Понятие цигун включает в себя глубокий, многогранный смысл. Это далеко не только гимнастика, широко распространенная в Китае, но и мировоззрение, образ жизни. С китайского языка «ци» переводится как «энергия», «жизненная сила», а «гун» чаще всего переводят как «движение», «работа». То есть все слово вместе означает «работу с энергией». Имеется в виду энергетический потенциал, который заложен в каждом человеке, и умение использовать его для поддержания здоровья и хорошей физической формы.
На своей родине, в Китае цигун практикуют около 100 миллионов человек. Существует много различных школ и направлений. В основе практики цигун и, в частности, цигун-массажа лежат каноны древней восточной философии и медицины: теория двух противоположных начал в мироздании «инь – ян» (7 век до н. э.), теория У Син о «пяти элементах», качества которых содержатся во всех явлениях и предметах: это Дерево, Огонь, Земля, Вода, Металл (5 век до н. э.), теория энергетических каналов и меридианов тела – Дзин-ло, знаменитый комплекс упражнений У Цинь Си – «игры пяти зверей» (2 – 3 века н. э.).
Можно сравнить энергетические каналы в теле с рекой, которая течет ровно и свободно, когда человек здоров физически и духовно. А вот если человек заболевает или испытывает душевные переживания, на пути этой «реки» возникают препятствия, блоки. В результате этого нарушается нормальная работа органов и функциональных систем организма. Поток энергии в «реке» надо восстановить, убрать все блоки, тогда человек вновь обретет здоровье и душевный покой. В этом и заключается энергетическая работа по методу цигун-массажа. Кроме того, мастер во время сеанса использует музыкальное сопровождение, помогающее и ему, и клиенту настроиться на нужный лад. Таким образом, можно сказать, что это динамическая работа, скорее даже напоминающая своеобразный танец.
Еще более интересный результат достигается, когда мастер цигун-массажа работает с закрытыми глазами. При этом он не стремится создать эффект, рассчитанный на публику, а, наоборот, за счет переключения со зрительного канала получения информации на слуховой начинает более тонко чувствовать состояние пациента и соответственно этому строить весь сеанс массажа. Мастер цигун-массажа чувствует энергию «ци» и может ею управлять. Это позволяет проводить на более тонком уровне как диагностику, так и лечение.
Методика цигун-массажа предполагает совместное энергетическое взаимодействие мастера и пациента. При этом эти двое участников сеанса становятся как бы двумя противоположно заряженными полюсами (массажист – «плюсом», а клиент – «минусом»). Следовательно, поток энергии направляется от мастера к пациенту. Причем не надо думать, что мастер отдает свою энергию. Наоборот, он «подключается» к мощному энергетическому потоку, существующему вокруг нас, поэтому после проведения сеанса испытывает прилив сил, а не истощение. Конечно, для того, чтобы достичь такого эффекта, требуется знать и понимать общие основы цигун. Но это не значит, что массажист должен обязательно пройти длительное обучение в какой-нибудь школе цигун. Иногда профессионально хорошо подготовленный массажист, тем более имеющий медицинское образование, способен достаточно быстро вникнуть в суть энергетической работы интуитивно, на практике.
Тем более, что основные приемы, которые используют современные массажисты, на самом деле в своем большинстве соответствуют древним восточным техникам работы с телом. Например, технике Земли соответствует глубокое, сильное надавливание на больших площадях (работа всем весом с помощью ног или ладонями). Техника Металла – это глубокое проникновение на малой площади (пальцем или в рефлексотерапии – иглой). Огонь – это скоростные техники, растирания, когда кожа «горит». Наоборот, вода – это движения плавные, круговые. Технику Дерева можно образно сравнить с жестким воздействием веток на кожу. Следовательно, процедура цигун-массажа состоит из набора следующих друг за другом элементов, но не по жесткой схеме, а в соответствии с потребностью конкретного пациента. Поэтому здесь очень многое зависит от чувствительности и квалификации мастера. Анализ состояния конкретного человека по теории пяти элементов трансформируется в динамическую работу в соответствии с движениями комплекса «игр пяти зверей», а дальше идет творческий процесс индивидуальной работы. Теоретические основы у мастера доводятся до автоматизма, до подсознательного уровня. И только когда он перестает думать о том, какие приемы должны следовать друг за другом, начинается настоящая энергетическая работа. Техники – всего лишь инструмент. Главное – использовать их не механически, а, настраиваясь на состояние человека, которое даже во время проведения одного сеанса меняется каждую секунду и, тем более, если следующий массаж проводится через два – три дня. В каждом случае сеанс будет новой импровизацией.
Цигун-массаж можно использовать для решения различных проблем со здоровьем. Но главное его назначение для массового потребителя – релаксация. Практически мы все не умеем расслабляться, а значит качественно восстанавливать себя и после физических, и после умственных или эмоциональных перегрузок. Стресс стал нашим постоянным спутником. Это напряжение накапливается, и в результате человек все больше загоняет себя в дискомфортное состояние, из которого крайне трудно, а порой просто невозможно выйти самостоятельно. Вот эту проблему хорошо решает методика цигун-массажа.
Особенно интересно то, что цигун-массаж дает очень хороший эффект при лечении целлюлита. Целлюлит – это проблема нарушения циркуляции жидкостных сред в организме, в частности, крови, в результате чего в отдельных зонах тела наблюдаются застойные явления. Целлюлит диагностируют по наличию в тканях организма избыточного количества воды в межклеточном пространстве и накоплению углекислоты. Насосом большого круга кровообращения является сердце. Внизу находятся стопы. Между этими двумя условными точками организма должен быть обеспечен бесперебойный поток крови. Вниз направляется быстротекущая артериальная, а наверх – к сердцу поднимается вязкая венозная кровь. Следовательно, зона стопы должна тоже работать как своего рода «насос», чтобы обеспечить нормальную работу кровеносной системы. Все органы и системы организма, которые находятся между сердцем и стопой, попадают в «транзитную» зону, где в результате энергетических блоков в стопе и, вообще, в нижней части туловища могут проявиться застойные явления. Область бедер, где наиболее часто наблюдается целлюлит, как раз и попадает в эту зону. К сожалению, женщины не знают, что ношение обуви на каблуках увеличивает вероятность возникновения блоков в стопе, она не работает естественно. За это приходится расплачиваться накоплением шлаков в различных областях тела. В соответствии с теорией рефлексотерапии по зоне бедра проходят два меридиана: меридиан мочевого пузыря, связанный с работой почек и меридиан желчного пузыря, связанный с работой печени. Почки выводят водорастворимые шлаки, а печень – жирорастворимые. Проблема целлюлита как раз и представляет собой накопление этих шлаков. Значит, печень и почки не справляются со своими функциями. Их деятельность надо активизировать. Этого можно добиться с помощью цигун-массажа, нормализующего поток энергии в меридианах. Кстати, на этом примере можно понять принцип энергетической работы по исцелению различных недугов в организме человека. Только в этом случае надо уже очень хорошо разбираться в тонкостях восточной медицины.
А обычный восстанавливающий курс цигун-массажа состоит из 10 – 15 сеансов, которые рекомендуется вначале делать каждый день, постепенно переходя к двум процедурам в неделю. Когда работа с пациентом только начинается, идет процесс расслабления. Примерно на 7 – 8 сеансе мастер начинает использовать элементы физиотерапии. Массаж следует дополнять поддерживающими динамическими упражнениями. Но какая гимнастика, какие движения самые полезные? Те, которые нам приятны и дают положительные эмоции. А это, вне всякого сомнения, – танец. Поэтому, в методике цигун-массажа очень хорошо себя зарекомендовали танцевальные комплексы со спонтанными движениями. Это очень помогает восстановить нормальное протекание энергии «ци» в организме человека.
Также с помощью цигун-массажа можно добиться снижения веса. Но надо иметь в виду, что без активного включения клиента в совместную с мастером работу ни одну проблему не решить кардинально. Внутри человека должны происходить изменения, в том числе в мыслях и эмоциях, в образе жизни. Если мастер цигун-массажа в течение курса процедур добьется того, что человек визуально похудеет, но сам он при этом будет пассивен в своем сознании, то через какое-то время вес может вернуться. Человек должен быть готов к активной позиции, к внутреннему настрою на изменения в себе. Это и есть настоящее целительство, которое дает здоровье и исцеляет душу.
Клиентам / Энциклопедия услуг